亲爱的同学们，新学期的钟声已经敲响，或许你还在为全新的学业压力发愁，或是对假期的松弛感恋恋不舍。别让这份“小不安”困住你！学校心理健康教育中心始终是你温暖的港湾。接下来，一起把这份“心”守护指南存好，让它陪你从容开启新学期吧！

一、心理咨询值班安排（以扫码预约内容为准）

（一）巴彦浩特校区服务地点：4号楼121室

（二）乌斯太校区服务地点：办公楼503室

非值班时段如需紧急心理援助，可拨打以下24小时热线：12356 （加区号可拨打不同地区热线，如：北京010-12356）

二、温馨提示

（一）预约方式：

请至少提前1天扫描二维码进行预约，以便安排咨询时段。

（二）咨询须知：

所有咨询内容严格遵守保密原则，仅在法律规定的特殊情况下启动保密例外，学校不提供精神障碍的诊断、治疗、处方开具、医疗证明开具和心理治疗等服务。

（三）特别提醒：

若遇情绪波动剧烈、自我伤害倾向等危机情况，请立即拨打24小时热线，将有专业的人第一时间为你提供支持。

心灵寄语

新学期启新程，那些没说出口的小困惑、没理顺的小焦虑，都值得被好好照顾。我们在这里等着听你说说心里话，帮你解开心里的小疙瘩。

新的学期，愿你既能向着目标努力，也能好好呵护自己的心情，慢慢享受每一段成长～