一、溺水案例敲响警钟

 2025 年 3 月 14 日，复旦大学中文系 2022 级博士生宛某凌晨独自离校后失联。次日，警方在河道中发现其遗体，经勘验符合溺水死亡特征，排除刑事案件。据同学反映，宛某平日为人和善，但事发前未表现出异常情绪。该事件引发高校对学生心理健康及校园周边水域安全的重视。

 3 月 4 日凌晨，浙江台州天台县 19 岁女孩王嘉曼为救一名落水女子，跳入宁波江北区河道中，因体力不支不幸溺亡。据悉，王嘉曼刚从职业中专毕业，尚未正式工作。当地消防部门提醒，未成年人遇溺水应优先呼救，避免盲目施救。

 溺水，已然成为中小学生意外伤害致死事故的 “头号杀手”。据国家卫生健康委和公安部不完全统计，我国每年因溺水死亡的人数约 5.7 万人，其中少年儿童溺亡占比高达 56%。每一个冰冷的数字背后，都是一个破碎的家庭，是亲人难以承受的悲痛。

 4月，气温渐升，江河湖泊的水面看似平静，实则暗藏危机，溺水的风险已然攀升，现将防溺水安全工作做如下提示。

 二、防溺水知识要牢记

 (一)牢记“六不”原则，严守安全底线

 1.不私自下水游泳：独自下水，一旦遭遇危险，无人知晓，救援难以及时展开。

 2.不擅自与他人结伴游泳：未经家长允许，结伙前往，大家可能缺乏足够的救援能力，危险系数倍增。

 3.不在无家长带领的情况下游泳：独自游泳风险极大，大人经验丰富，能在关键时刻提供有力保护与帮助。

 4.不到无安全设施、无救援人员的水域游泳：这类水域缺乏必要的安全保障，溺水后很难在第一时间获得救助。

 5.不到不熟悉的水域游泳：陌生水域水情复杂，可能潜藏暗流、漩涡、水草缠绕等危险，极易引发意外。

 6.不熟悉水性的学生不擅自下水施救：盲目下水救人，不但救不了他人，还可能让自己陷入险境，应立即寻求周围成人支援。

 (二)认识误区要避开，安全意识再提升

 溺水不一定会拼命拍水或大喊：许多溺水事故悄无声息地发生，孩子可能因呛水等原因无法发出求救信号，所以不能仅靠声音来判断孩子是否安全。

 会游泳也可能溺水：呛水、抽筋、过度疲劳等情况，都可能导致会游泳的人溺水，切不可掉以轻心。

 三、自救与救援，关键时候能救命

 (一)溺水自救有方法

 1.保持冷静：这是重中之重，惊慌只会加速体力消耗，让处境愈发危急。

 2.放松全身：屏住呼吸，身体会自然上浮，尽量把头向后仰，使口鼻露出水面呼吸。

 3.甩掉重物：如书包、鞋子等，减轻身体负担。

 4.抓住漂浮物：利用身边的木板、树枝等，借助它们的浮力等待救援。若能抓住固定物体，如建筑物、大树等，安全系数更高。

 (二)正确救援很重要

 1.大声呼救：有条件的情况下，大声呼救，第一时间寻求帮助，拨打 110、120 急救电话。

 2.借助工具：向溺水者抛投救生圈、泡沫板、救生绳等，为溺水者提供可抓握之物，增加获救机会。

 3.科学施救：若具备下水救援能力，应从溺水者背后靠近，避免被其抱住，导致两人同时陷入危险。

 生命无价，孩子的安全是家长、老师最深的牵挂，请务必强化安全教育与监管。让我们携手，为孩子们筑牢坚不可摧的防溺水安全线。