新学期伊始，为帮助学生快速适应校园生活节奏，有效缓解情绪波动与人际压力，3 月 18 日下午，学生工作处联合“心语绿洲”心理社团成功开展“人际关系与情绪管理”主题心理团体辅导活动。本次活动正式拉开我院“3・25”善爱我心理健康宣传周的序幕，近50名学生踊跃参与。

活动伊始，老师以轻松有趣的“谁和我一样”破冰游戏开场，迅速拉近了同学们之间的距离，营造出温暖融洽的氛围。随后，通过“你抓我逃”手指反应游戏活跃现场，并在舒缓的音乐冥想后，带领大家共同绘制“压力地图”，引导同学们直观觉察压力对身心的影响。分享交流环节中，同学们敞开心扉，坦诚诉说内心的困惑与感悟，老师认真倾听、耐心回应，用理解与共情为大家传递温暖与支持。活动最后，以“心有千千结”游戏收尾，让同学们在互动中真切体会到人际支持与团结协作的力量。

本次活动紧密呼应开学阶段学生的心理需求，兼顾趣味性与实用性，不仅有助于参与者学会科学调节情绪、提升交往能力，也有效疏解了开学适应压力，进一步营造了温暖、包容、互助的校园心理氛围。学生工作处将持续关注学生心理健康，常态化开展形式多样的心理支持活动，不断完善心理健康教育服务体系，为学生的身心健康发展护航，助力每一位学子以积极的心态、昂扬的姿态，开启属于自己的青春新征程。