健康校园，从“心”开始

                               ——学生处组织开展辅导员、班主任心理健康教育讲座与团体辅导活动

为进一步加强校园心理健康教育工作，提升班主任、辅导员管理服务学生的能力，增强教师对心理健康知识的了解，通过运用心理辅导的工作方法，以提高学生的心理素质为目的，帮助学生积极应对学习、生活中的各种困难和挑战，增强学生抵御心理危机的能力，促进学生身心健康发展。10月31日-11月2日，学生工作处邀请到包头师范学校心理健康教育专家对我院开展了为期三天的专题讲座及团体辅导活动，学院师生共计100余人次参加本次活动。

包师院心理咨询中心研究员郭仰东老师在《辅导员心理健康知识及工作方法培训》专题讲座中就“心理健康定义、大学生心理健康标准及常见问题”等做了深入的讲解和细致的分析，将鲜活的案例呈现在讲座中，增强讲座的生动性和可操作性。同时，郭老师建议多方面、多渠道、多种类开展心理健康教育工作来维护学生心理健康为我院下一步工作开展提供了方向和思路。

包师院教育科学学院副书记李志强老师为学生和教师分别开展团体心理辅导活动，在活动中为师生提供一个安全和支持性的场所，让老师和学生在活动中学会与他人合作，建立和谐的人际关系，使个人在学习、生活和工作中保持愉悦状态，从而获得满足感和幸福感；学会如何表达自己的感受，维护自己的权益。同时，师生在活动中分享经历、问题和情感，建立更强的社会和情感联系、减轻心理压力、提供相互的支持，活动收到良好的效果反馈。

此次专家前来我院开展的系列活动不仅提升了同学们适应学校生活环境、获得良好的人际关系的能力，而且还帮助师生排解和调试了心理的困扰，使师生拥有更加健康的心态，也进一步提升了班主任、辅导员做学生工作的能力和水平，对学生管理工作队伍建设起到积极的促进作用。