为进一步加强我院学生心理健康教育,提升学生心理素质,明确心理委员的职责、义务,丰富他们的心理健康知识,更好的为班级学生服务。学生处于4月1日举办了巴彦浩特校区心理委员培训班,培训人员包括各教学系所有班级班长及心理委员共102人。
培训通过案例再现引发同学们的兴趣,使同学们精神高度集中,开始关注起心理健康教育问题,同时明确了作为心理委员的职责与重要性,教给大家一些缓解情绪小技巧,为大家提供了一些心理援助的相关资源,包括心理求助热线、微信公众号和推荐书目等;接着,向大家介绍了心理健康、心理咨询等概念,科普了心理正常与异常的区分原则及心理问题的分类,并结合实际情况,对一些常见的心理障碍结合具体案例做了进一步的讲解,案例的呈现引发了同学们极大的兴趣和广泛的讨论。最后向同学们强调,遇到异常情况需立即报告,助人者自助。通过与同学们的互动,活跃了现场气氛,在轻松愉快的氛围中结束本次培训。
通过此次培训,大家不仅认识到心理健康的重要性,意识到自己作为心理委员的责任和义务,同时也提高了大家对于自身心理调解能力、心理问题的鉴别能力及掌握了基础的心理健康知识。