为进一步贯彻大学生心理健康教育工作精神,普及心理健康知识,加强我院学生心理健康教育,提高学生心理调适能力,引导学生正确认识自我、悦纳自我,更好地了解自我,懂得如何与他人相处,更好的应对与异性交往中的困扰,学会自我保护,5月31日下午,学生处邀请国家二级心理咨询师、北方民族大学心理咨询师王丽萍老师为同学们进行了心理健康知识讲座。
紧接着,王老师围绕大学生心理健康的重要性、大学生心理健康的标准和怎样构建健康的心理三个方面进行详细的讲解,还通过一个个实例分析了大学生在每个阶段可能出现的心理问题,产生的心理误区和心理矛盾,并对心理调适的方法进行了指导。讲座现场,同学们积极互动,气氛活跃。
本次讲座为提高我院学生心理素质,树立正确的心理健康观念,帮助学生正确面对青春期带来的种种困扰和解决生活、学习中的问题起到促进作用。今后学生处将继续丰富心理健康教育形式,不断提高心理健康教育水平,营造积极健康的育人环境,呵护全体学生的心理健康。希望同学们对心理健康知识及心态调整的方法有更加深刻的了解,在今后的学习生活中更加注重对自己心理的保健,以更加积极、健康的心态面对大学生生活。